为了关注大学生心理健康状况，2019年11月14日~11月22日在湖南理工学院田径场，南湖学院机电系2019级各班分别在此展开了一场令人记忆深刻的心理团体辅导活动。本次团体辅导通过一些简单的心理游戏，让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。

本次团体辅导为新生提供了一个增进了解、畅所欲言的平台，收到了很好的效果。在总结和反思中同学们普遍反映，这样一个所有人敞开心扉、朋辈互助的过程，让原本不熟悉的人变得熟悉起来，熟悉的人又进一一步了解了平时不熟悉的一一面，增进了彼此的联系，获得了集体的归属感，自己的身心也得到了愉悦。通过这次团体辅导活动，同学们也学会了积极主动地去了解别人，也敞开心扉让别人也了解自己。同学们纷纷表示这样的活动对大家尽快融入新的集体非常有帮助。

参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。

为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生心理健康，让大家了解自己，了解大学生活，把握美好将来，我们一起努力！